Créer un Mandala permet de retrouver l'équilibre, l'harmonie, l'apaisement et le calme intérieur quand les pensées toxiques nous contrarient, quand les émotions négatives nous bouleversent. Cela nous aide à nous recentrer, à ne plus nous éparpiller. Plus globalement le mandala donne à notre existence :   ​ COHÉRENCE - HARMONIE - PAIX ​ "Tout mandala présente, symboliquement par sa structure, les conditions nécessaires à la construction et la réparation de la personne" ​    ​

Sentir - Comprendre - Intégrer - S'accepter - Partager - Etre Soi Le terme Mandala a été repris par le psychanalyste C. G. Jung, qui a découvert le rôle rééquilibrant de ces images rêvées ou créées spontanément par ses patients en voie de guérison ​ Carl Gustav JUNG a contribué à introduire la psychologie dans le 20è siècle. Selon son hypothèse, les symboles universels ou « archétypes » commun à toutes les cultures représentent l'ensemble de l'héritage spirituel de l'humanité

"Organiser son chao intérieur, Rassembler les éléments épars en un "Tout" fertile et porteur d'une vie chargée de sens" ​ Le mandala n'est pas qu'un objet d'art, c'est une œuvre sensible, complète, une représentation symbolique des énergies. Celles-ci reflètent le fonctionnement de l'Univers en interaction avec notre fonctionnement psychique. Pour les occidentaux le mandala est vu comme une curiosité culturelle d'un autre temps, alors qu'en Inde et au Tibet il représente une