MÉTHODE CENTRALE
La Route du Soi
Quand les mots ne suffisent pas, la créativité devient un langage et un médiateur de la connaissance de soi et de la croissance intérieure.
ORIGINE ET INTENTION
Sa naissance
La Route du Soi est née de l’accordage progressif entre mon parcours de vie, ma pratique de psychanalyste intégrative et mon expérience de la création. Ces chemins, longtemps vécus séparément, se sont peu à peu rejoints pour donner naissance à une méthode où le geste créatif permet d’approcher autrement ce qui se vit en soi.
Sa finalité
La Route du Soi propose un espace pour expérimenter, observer, ressentir, mettre en mots et intégrer. Sans recherche de performance artistique, la créativité devient un langage et un médiateur : elle aide chacun à mieux se connaître, à reconnaître ses ressources et à avancer avec davantage de conscience, dans le respect de son rythme et de sa singularité.
Mon Cheminement
Mon parcours de vie comme un voyage initiatique
01 — Expérimenter
Sur le chemin de ma vie j'ai appris que le Soi ne s'invente pas, et ne s'achète pas. Il se révèle à nous petit à petit au fil des expériences que la vie nous offre. Il s’agit d'apprendre à reconnaître ce qui nous constitue profondément et à nous y accorder.
02 — Observer
La connaissance de soi devient alors un chemin où notre vie vécue nous donne l'occasion d'augmenter notre conscience, notre présence à nous-même et davantage de liberté. La créativité a été un espace fabuleux qui m'a permis d' observer, au travers de tous mes ressentis, comment transformation s'est installée progressivement en moi.
03— Ressentir
Au fil du temps, la créativité est devenue un médiateur précieux pour mon cheminement intérieur. Elle m'a permis de soulever les voiles posés sur mes ressentis corporels, mes émotions et m'a permis de donner du sens au déroulement de ma vie.
04— Mettre en mots et comprendre
Quand les mots manquent pour exprimer nos ressentis et nos émotions, la créativité peut contourner certains blocages et prendre le relais. Parce qu’elle est un langage, elle ouvre un autre chemin pour communiquer et mieux comprendre ce qui se vit en nous.
05— Intégrer
La transformation naît de cet aller-retour entre l’expérience créative, ce qu’elle implique, et son intégration. Peu à peu, j'ai développé une conscience plus fine de mes fonctionnements, et de ce qui cherche à évoluer en moi. Il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de permettre un accordage progressif entre ce que nous croyons être, ce que nous montrons de nous-mêmes et ce qui nous appartient plus profondément.
LE CADRE
Une posture éthique
Une création appartient d’abord à la personne qui lui donne naissance. Je n’impose donc aucune interprétation aux formes, aux couleurs ou aux symboles qui apparaissent.
J’accompagne chacun à observer sa création, à ressentir ce qu’elle éveille et, s’il le souhaite, à mettre en mots ce qui prend sens pour lui. Cette règle s’applique également au sein du groupe : chacun reste au centre de son expérience, dans le respect de son histoire, de son rythme et de sa liberté intérieure.